Pratique visant à renforcer ses muscles centraux et posturaux, développer son tonus musculaire tout en préservant son périnée. La méthode APOR de Gasquet combine posture et respiration. A la fin de la séance, le corps est tonifié et l'esprit apaisé.
Téléthon
Téléthon 2025
Venez nombreux et nombreuses le vendredi 5 décembre prochain à St Ernel de 18h30 à 21h afin de partager un moment convivial au bénéfice du Téléthon 2025.
Cette année, le début de soirée se fera en compagnie de l'association Cubail'Asi pour enchaîner avec Laurence Falcucci et ses 2 amies.
Pour venir, nul besoin d'être adhérent de Sporty'Form. L'entrée est ouverte à tous pour un tarif de 8 euros.