Méthode d'entraînement durant laquelle on réalise plusieurs exercices cardio et de renforcement musculaire. Les phases d'effort sont réalisées dans un laps de temps assez court, espacés par quelques secondes de repos.
Bonne année 2026 !
Toute l’équipe de Sporty’Form vous présente ses meilleurs vœux pour l’année 2026.
Nous vous souhaitons une année placée sous le signe de la forme, de l’énergie et du bonheur.
Merci pour votre fidélité et votre confiance tout au long de l’année.
Nous aurons le plaisir de vous retrouver le lundi 5 janvier 2026 pour reprendre nos activités ensemble.
L’équipe Sporty’Form