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Programme d'entraînement physique combinant des éléments de fitness et de danse

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Activité gymnique d'entretien et d'expression corporelle

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Activités gymniques de renforcement musculaire

 

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Inscriptions pour la saison 2019/2020

 

Les inscriptions se feront :

- pour les adhérents 2018-2019 le samedi 29 juin de 10 h à 15 h au Mille Clubs

- pour les nouveaux adhérents et les anciens :

  • le samedi 07 septembre de 10 h à 15 h au Mille Clubs
  • le mercredi 11 septembre de 19 h à 21 h au Mille Clubs
  • le vendredi 27 septembre de 19 h à 20 h au Mille Clubs

Vous trouverez  le planning des activités dans la rubrique ci-dessus intitulée "activités" et toutes les informations nécessaires dans la rubrique "inscriptions".

Notre association sera aussi présente au Carrefour des Associations  le samedi 7 septembre de 10h à 16h pour répondre à toutes vos questions. N'hésitez pas à venir nous rencontrer !

 

 

Sporty Form. Le club sur le bon rythme

Sporty Form compte 558 adhérents dont trois hommes, contre 527 (dont cinq hommes) en 2017. Elle dispense 25 heures de cours hebdomadaires. Les animatrices sont toutes titulaires d'un Certificat de qualification professionnelle Animateur loisir et sportif et bénéficient d'une formation continue.

Un cours de gym pour un public en situation de handicap a été ouvert par Régine André, le lundi, de 15 h 15 à 16 h 15. La discipline Pilates a ouvert un second cours pour les débutants. De même, un cours de gym supplémentaire pour les adolescentes a vu le jour au gymnase de l'école Marie-Curie et un second pour le Postural Training, méthode statique globale à base d'étirements et de contractions musculaires profondes.

Speed dancing sur le thème d'Halloween

Depuis septembre, deux animateurs ont rejoint l'équipe. Maéva Cadiou pour la gym tonique et Gaétan Yven, animateur à l'Office municipal des sports, pour le cardio avec différents ateliers : cardio-training jusqu'à la Toussaint ; Body Attack jusqu'à Noël ; steps sur la période suivante et Aéro Renfo de février à avril pour terminer par du Pound, mélange de mouvements de Pilates avec de la danse, le tout en tapant avec deux bâtons appelés Ripstix, à la manière d'un joueur de batterie.

Le club organisera un Speed dancing, le samedi 27 octobre, au Family, de 14 h à 17 h, sur le thème d'Halloween. Animation ouverte à tout le monde. L'entrée est de 5 €. En fin d'assemblée générale, vendredi soir, au Mille-Club, Christine Rolland, a été réélue à la présidence de Sporty-Form.

© Le Télégramme https://www.letelegramme.fr/finistere/landerneau/sporty-form-le-club-sur-le-bon-rythme-07-10-2018-12099311.php#EL55kPRLJUU5KzcJ.99

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