Pratique visant à renforcer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l'esprit.
Gym tonique
Mélange de séquences de renforcement musculaire, de cardio training, Full Dance ®, Pilates ®, Tabata, LIA Zumba ®/ renfo
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